Cómo llevar las bolsas para no dañar la espalda

Tanto si las bolsas de plástico se transportan en una empresa como del hogar, a veces se va demasiado cargado y día tras día se daña la espalda si no se llevan las bolsas de la manera adecuada.

Por este motivo, recomendamos en primera instancia repartir el peso entre los dos brazos. Es perjudicial cargarse mucho una parte del cuerpo, soportando un gran peso en un lado porque desequilibra la columna vertebral al resistirse e intentar continuar erguida, haciendo un sobreesfuerzo.

Por este motivo conviene repartir el peso, de manera que se compensen los dos lados del cuerpo y que en cada mano se sostenga más o menos el mismo peso. Da igual que se sea zurdo o diestro ¡para agarrar o cargar sirven las dos manos!

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